La vuelta al cole trae muchas muchas novedades y entre ellas unos tips que os vamos a dar para que no os pase lo que nos ha pasado a nosotras…que encima de vivir en el paraíso no es suficiente, nos hemos debido saltar algún paso de los que nos habían recomendado y así estamos después de siete días. Por eso queremos que no os pase a vosotros.

Con mocos y tos (un asco)

Así es que con el regreso a la actividad escolar y la llegada del otoño vuelven también algunas patologías para las que hay que estar preparados: golpes y caídas durante los tiempos de recreo; toses, catarros y estados febriles; molestias de espalda y distintos problemas de la piel. Nosotras ya sabéis que padecemos de piel atópica y los cambios estacionales nos afectan bastante, esa picazón es horrorosa por eso siempre hay que hidratarse más en este cambio de estación.

La homeopatía puede ayudar a aliviar los síntomas ocasionados por algunas dolencias relacionadas con el regreso a las aulas y la llegada del frío. Más en concreto, existen medicamentos homeopáticos que pueden contribuir al alivio de la tos, el catarro o los estados gripales, los problemas de la piel generados por la humedad y el frío y los golpes y caídas tan frecuentes en los centros escolares.

Nosotras la verdad es que siempre que podamos utilizar cosas naturales para los peques y para mami pues mejor.

Pero para los mocos agua de mar, siempre la tenemos en casa un indispensable, miel, hierba Luisa, valeriana, tomillo y eucalipto un remedio fabuloso como jarabe de la tos, alivia y expulsas los mocos, otro indispensable.

Con esto normalmente Claudia no tiene por qué tener fiebre, ya que el agua de mar hace que expulse los mocos y las mucosas y el pecho esté limpio de mocos. Aunque como os digo si no queda más remedio tendréis que consultar con vuestro médico o pediatra…cómo esta vez que nos la hemos cogido muy fuerte.

Recordad, si tienes hijos en edad escolar, te animamos a que sigas estos consejos para facilitar su vuelta a las aulas:

• Comprueba si ven y escuchan bien y revisa su salud bucodental antes de que vuelvan a los comedores escolares.
• Confirma que están al día de las vacunas correspondientes a su edad.
• Acostúmbrales a acostarse pronto para que puedan descansar, al menos, ocho horas diarias. Claudia está muy acostumbrada desde pequeña a dormir pronto si no por la mañana se dormiría en el cole y no rendiría.
• El desayuno es la primera comida del día y saltárselo no es una buena opción. Yo normalmente siempre dejo que desayuné lo que quiera y repita, ya que si no después pasará hambre hasta la hora del recreo. Y para la hora del recreo suele llevarse zumito, batido, sándwich, o fruta.
• Haz que se acostumbren a lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño, yo al ser muy maniática lo copia todo así es que el jabón se agota rápido 😁😁.
• Elige bien las mochilas de tus hijos y evita que las carguen con demasiado peso para que no sufran problemas de espalda.

Estos tips para ir al cole son indispensables, pero también están los que les repetimos más de cien veces o por lo menos yo, que parezco un loro:

No andes descalza, sécate el pelo, ponte la chaqueta que hace frío, no bebas agua con hielo que no estamos en verano…

Si evitamos todo lo anterior, seguramente tendremos una vuelta al cole de lo más tranquila, sin contratiempos o los menos posibles. Espero que os haya sido de utilidad.

Cualquier duda, lo mejor es que acudáis a un médico. Si queréis trataros con homeopatía, en este directorio encontraréis un listado de médicos homeópatas cercanos a vuestra zona.

Y yo espero poder recuperarme pronto, que por no haber hecho caso a las recomendaciones me dura el catarro ya va para quince días.

Yo tengo un secreto jiji para los cambios de estación yo tomaba Magnesium Dúo y deje de tomarlo, (error)  que no volveré a cometer. Cuando algo funciona no dejéis de hacerlo, porque mi cuerpo estaba más activo en los cambios estacionales y estos resfriados eran minis.

Bueno espero que este post os sea de utilidad, aunque la vuelta al cole haya empezado, aunque nunca viene de mal los tips tardíos jajaja, sobre todo si ya los hemos sufrido o lo estamos padeciendo, para que otras personas los puedan evitar.

Nos vemos en el próximo post.

Mami me hago mayor:)